8月22日，“YUE动千岛”2025年舟山市运动促进健康科学健身大讲堂第十九期在大沙社区火热开讲。活动特邀国家级社会体育指导员、长三角十佳运动健康大使龚岳平担任主讲，220名社区居民热情参与。

活动现场，龚老师以“科学健身指导”为主题，深入浅出地讲解了科学健身的核心要点。针对社区不同年龄层居民的健康需求，龚老师重点阐述了运动项目的科学选择原则和运动强度的合理把控方法，并带领大家学习了一套简单实用的保健操。通过肩颈放松、关节活动等动作进行实践教学，生动有趣的互动教学方式得到居民的热烈响应，现场气氛活跃。

活动由舟山市文化和广电旅游体育局主办，舟山市体育中心（舟山市全民健身中心）、舟山市新星青少年体育俱乐部承办。