承担和指导新区（全市）青少年业余体育训练，组队参加省级以上比赛，为国家输送优秀体育后备人才。现设田径、男子篮球（男子5人制、3人制）、女子排球、女子沙滩排球、足球男女队、射击（飞碟）、摔跤、游泳等七个大类竞技体育项目，与社会力量合作联合培养足球、跆拳道、散打、射箭、击剑运动员，与宁波水上运动学校联合培养赛艇运动员。现有在册在训运动员360余名。教职工28名（含编外聘用人员），其中专职带训教练员19名。学校秉承“崇德 团结 勤学 超越”的校训精神，坚持“德育为先 读训并重”的办学理念，为国家和社会培养、输送了一大批优秀体育后备人才。在世界、亚洲、全国及省级比赛中取得较好成绩，在近几届省运会上竞技体育水平也取得了长足的进步，是浙江省高水平体育后备人才基地和国家级体育后备人才基地。